Aquest mes, Cuida´t

Atreveix-te a relaxar-te amb una sessió gratuïta de massatge amb cadira a cervicals i nuca.
Alliberem la zona alta de la esquena amb olis essencials descontracturants.

Durada: 15m.
Aprofita a reservar la teva hora!!!
972 64 52 42 / 665 286 338

MASTER CLASS DE IOGA

Vine a reconnectar amb la teva essència el dia 1 de març

Gaudirem d´una classe de Hatha Ioga dinàmic enfocat en energitzar

els 7 chakres, cant de mantras, pranayamas i una sessió de Ioga Nidra

per finalitzar. Deixant cos, ment i ànima en complerta harmonia.

Aforament limitat, cal reservar 972 645 242 / 622 699 229

preu : 15 euros ( alumnes Ioga 5 euros)

lloc: Centre Cuida´t

horari: 09:30 – 12:00H

Leticia

Ioga a Cuida´t

IOGATERAPIA (HATHA IOGA SUAU):
S´allarga el temps a les postures des de la suavitat. Posem més èmfasis en la prevenció i tractament de doléncies, tant físiques com psíquiques. Iniciem la pràctica amb uns moviments articulars per després continuar una pràctica fluïda i amb harmonia…

IOGA NIDRA:
Tècnica de relaxació molt profunda tant física, mental com emocional. Primer farem unes postures preparatóries per després introduir- nos en aquest estat profund de meditació…

ASTHANGA VINYASA IOGA:
Treballarem la primer sèrie d´aquest Ioga més dinàmic e intens, fluint amb el moviment i com amb tots els estils de Ioga sent conscient de la nostre respiració i treballant amb ella per aconseguir l´equilibri a tots els nostres cossos: físic, mental, emocional…




Ioga a Cuida´T

Dilluns

13:30 – 15:00 Asthanga Vinyasa Ioga

20:00 – 21:30 Ioga Nidra

Dimarts

07:30 – 09:00 Iogateràpia

Dimecres

20:00 – 21:30 Iogateràpia

Dijous

07:30 – 09:00 Ioga – Mantras – Pranayamas

Divendres

13:30 – 15:00 Iogateràpia


Ioga a Cuida´t: Marxem de formació al Nepal

La nostra professora Leticia marxa a fer una formació intensiva de Ioga a Nepal, a la tornada compartirà els seus coneixements amb vosaltres, ampliant els tipus de Ioga i els horaris de classes, perquè pugueu gaudir de tota l´essència que engloba el IOGA: ” unió de cos, ment i esperit”.

Farem:

IOGATERÀPIA: s´allarga el temps a les postures des de la suavitat. Posem més èmfasis en la prevenció i tractament de dolències, tant físiques com psíquiques.

IOGA NIDRA: tècnica de relaxació molt profunda tant física, mental com emocional.

ASHTANGA VINYASA IOGA: treballem la primera sèrie d´aquest Ioga més dinàmic, fluint amb el moviment

NAMASTE

Leticia

Geometría Sagrada

Us oferim aquest innovador taller que condueix Montse Sorli.

Treballarem la connexió profunda amb tota la creacció. Aconseguirem l´equilibri en totes les nostres dimensions: físic, emocional, mental i espiritual.

Utilitzarem la Flor de la Vida, la Vesica Piscis, el fruit i el cub de Metatron, també els sòlids platònics i la seva aplicació a la nostra vida cotidiana de totes aquestes estructures.

Necesitareu llapis, goma, compàs, llapis de colors i llibreta tamany A4 per dibuixar.

Lloc: Cuida´t

Dates: 21 – 22 Setembre 2019

Horari: Dissabte 10 – 14h i 16 – 19h

Diumenge 10 – 14

Per reserva de plaça i més informació: bastet_st@hotmail.com

972 645 242 / 665 286 338

Estiu a Cuida’t

Estimats amics i amigues,

aquest estiu Cuida’t no tanca per vacances . Estarem a la vostra disposició durant els mesos de juliol i agost en l’horari habitual, de 10h a 13.30h i de 17h a 20h.

Connecta amb el teu guia

Estimats amics i amigues, el 18 i 19 de juny tornem a tenir amb nosaltres a Sergio Gozzi. El seu treball consisteix en connectar amb el teu guia espiritual del moment i transmetre els seus missatges. Molts de vosaltres ja el coneixeu, ja que és la tercera vegada que compartim aquesta experiència amb ell.

Per més informació i per concertar cita amb ell, ens pots trucar al 665.286.338 o enviar un correu a bastet_st@hotmail.com

Si sents que és el teu moment, vine a conèixer el teu guia i a rebre el seu missatge.

Avalon. Femení Sagrat

Últimes places per acompanyar-nos a Avalon aquest mes de juny. Vens amb nosaltres?

Si tens ganes de compartir aquest moment posa’t en contacte amb nosaltres trucant al 665286338 o enviant un correu a bastet_st@hotmail.com, i t’informarem.

Nepal 2019

Estimats amics i amigues,

des de Cuida’t estem organitzant un viatge a Nepal del 7 al 23 de juliol. Aquest és un viatge lúdic i espiritual, però també de col·laboració amb l’escola Kids’ Cosmos School, de Kathmandú, amb la qual vam engegar un projecte solidari fa 2 anys. Durant la nostra estada, anirem a l’escola i compartirem un dia amb les mestres i els infants, alhora que fem entrega del material que hem recollit.

Nepal és un país situat entre Xina i Índia, és per això que la seva cultura té moltes influències d’aquests dos indrets. Es poden apreciar moltes semblances en la forma de vestir, de veure i viure la vida, la llengua i el menjar.

És un país molt religiós en el que es poden veure moltíssims temples, principalment de culte hinduista i budista.

Si voleu més detalls, el proper divendres 22 de març a les 19.30h farem una reunió informativa a Cuida’t. Recordeu que també ens podeu deixar un comentari, enviar un correu a bastet_st@hotmail.com o trucar-nos al 665.286.338.

Us hi esperem!

« Older posts

© 2020 Cuida't

Theme by Anders NorenUp ↑