Alliberem la zona alta de la esquena amb olis essencials descontracturants.
Durada: 15m.
Aprofita a reservar la teva hora!!!
972 64 52 42 / 665 286 338
Vine a reconnectar amb la teva essència el dia 1 de març
Gaudirem d´una classe de Hatha Ioga dinàmic enfocat en energitzar
els 7 chakres, cant de mantras, pranayamas i una sessió de Ioga Nidra
per finalitzar. Deixant cos, ment i ànima en complerta harmonia.
Aforament limitat, cal reservar 972 645 242 / 622 699 229
preu : 15 euros ( alumnes Ioga 5 euros)
lloc: Centre Cuida´t
horari: 09:30 – 12:00H
S´allarga el temps a les postures des de la suavitat. Posem més èmfasis en la prevenció i tractament de doléncies, tant físiques com psíquiques. Iniciem la pràctica amb uns moviments articulars per després continuar una pràctica fluïda i amb harmonia…
IOGA NIDRA:
Tècnica de relaxació molt profunda tant física, mental com emocional. Primer farem unes postures preparatóries per després introduir- nos en aquest estat profund de meditació…
ASTHANGA VINYASA IOGA:
Treballarem la primer sèrie d´aquest Ioga més dinàmic e intens, fluint amb el moviment i com amb tots els estils de Ioga sent conscient de la nostre respiració i treballant amb ella per aconseguir l´equilibri a tots els nostres cossos: físic, mental, emocional…
La nostra professora Leticia marxa a fer una formació intensiva de Ioga a Nepal, a la tornada compartirà els seus coneixements amb vosaltres, ampliant els tipus de Ioga i els horaris de classes, perquè pugueu gaudir de tota l´essència que engloba el IOGA: ” unió de cos, ment i esperit”.
Farem:
–IOGATERÀPIA: s´allarga el temps a les postures des de la suavitat. Posem més èmfasis en la prevenció i tractament de dolències, tant físiques com psíquiques.
–IOGA NIDRA: tècnica de relaxació molt profunda tant física, mental com emocional.
–ASHTANGA VINYASA IOGA: treballem la primera sèrie d´aquest Ioga més dinàmic, fluint amb el moviment
NAMASTE
Leticia
Us oferim aquest innovador taller que condueix Montse Sorli.
Treballarem la connexió profunda amb tota la creacció. Aconseguirem l´equilibri en totes les nostres dimensions: físic, emocional, mental i espiritual.
Utilitzarem la Flor de la Vida, la Vesica Piscis, el fruit i el cub de Metatron, també els sòlids platònics i la seva aplicació a la nostra vida cotidiana de totes aquestes estructures.
Necesitareu llapis, goma, compàs, llapis de colors i llibreta tamany A4 per dibuixar.
Lloc: Cuida´t
Dates: 21 – 22 Setembre 2019
Horari: Dissabte 10 – 14h i 16 – 19h
Diumenge 10 – 14
Per reserva de plaça i més informació: bastet_st@hotmail.com
972 645 242 / 665 286 338
Estimats amics i amigues, el 18 i 19 de juny tornem a tenir amb nosaltres a Sergio Gozzi. El seu treball consisteix en connectar amb el teu guia espiritual del moment i transmetre els seus missatges. Molts de vosaltres ja el coneixeu, ja que és la tercera vegada que compartim aquesta experiència amb ell.
Per més informació i per concertar cita amb ell, ens pots trucar al 665.286.338 o enviar un correu a bastet_st@hotmail.com
Si sents que és el teu moment, vine a conèixer el teu guia i a rebre el seu missatge.
Estimats amics i amigues,
des de Cuida’t estem organitzant un viatge a Nepal del 7 al 23 de juliol. Aquest és un viatge lúdic i espiritual, però també de col·laboració amb l’escola Kids’ Cosmos School, de Kathmandú, amb la qual vam engegar un projecte solidari fa 2 anys. Durant la nostra estada, anirem a l’escola i compartirem un dia amb les mestres i els infants, alhora que fem entrega del material que hem recollit.
Nepal és un país situat entre Xina i Índia, és per això que la seva cultura té moltes influències d’aquests dos indrets. Es poden apreciar moltes semblances en la forma de vestir, de veure i viure la vida, la llengua i el menjar.
És un país molt religiós en el que es poden veure moltíssims temples, principalment de culte hinduista i budista.
Si voleu més detalls, el proper divendres 22 de març a les 19.30h farem una reunió informativa a Cuida’t. Recordeu que també ens podeu deixar un comentari, enviar un correu a bastet_st@hotmail.com o trucar-nos al 665.286.338.
Us hi esperem!
© 2020 Cuida't
Theme by Anders Noren — Up ↑