IOGATERAPIA (HATHA IOGA SUAU):
S´allarga el temps a les postures des de la suavitat. Posem més èmfasis en la prevenció i tractament de doléncies, tant físiques com psíquiques. Iniciem la pràctica amb uns moviments articulars per després continuar una pràctica fluïda i amb harmonia…

IOGA NIDRA:
Tècnica de relaxació molt profunda tant física, mental com emocional. Primer farem unes postures preparatóries per després introduir- nos en aquest estat profund de meditació…

ASTHANGA VINYASA IOGA:
Treballarem la primer sèrie d´aquest Ioga més dinàmic e intens, fluint amb el moviment i com amb tots els estils de Ioga sent conscient de la nostre respiració i treballant amb ella per aconseguir l´equilibri a tots els nostres cossos: físic, mental, emocional…